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TGVA-Laufschule,
Marathon für Neulinge
Derzeit kein Kurs |
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| Dozent: Martin Schöll |
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Laufen kann eigentlich jeder, aber es werden oft vermeidbare Fehler
gemacht.
Dozent Martin Schöll erklärt in Theorie und Praxis, wie
man richtig trainiert und was sonst alles zu beachten ist. |
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Dozent:
Martin Schöll,
85-facher Marathon-Finisher mit einer Bestzeit von 2:58:16 Stunden,
offizieller Pacer beim Berlin- und Freiburg-Marathon, VHS-Dozent
Voraussetzungen:
Zwei Voraussetzungen sind notwendig:
Man sollte bereits 10 Kilometer in 60 Minuten und zwei Stunden am
Stück laufen können.
Ziel:
Ein Marathon 2012 in 4:30 Stunden oder schneller
Theorie:
Zwei Sonntage und zwar am ???
jeweils von 10.00 bis ca. 12.00 Uhr in der Waldgaststätte Viktoria,
Ilsungstraße 15 a
Praxis:
Vier Sonntage ???
jeweils von 10.00 bis ca. 12.00 Uhr
ab Sportanlage Süd, Ilsungstraße 15 c,
oder nach Absprache
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| Martin Schöll,
Berlin Marathon 2006 |
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| Die Gebühr von 80,- Euro
pro Seminar beinhaltet: |
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Vier Praxis-Termine ab
Sportanlage Süd, Ilsungstraße 15 c oder nach Absprache
Kleine Gruppe mit etwa 15 bis 16 Teilnehmern
Persönlicher Trainingsplan während der Seminarzeit
Videoanalyse am Laufband im Runner´s Shop
Vergünstigte Einkaufsmöglichkeit im Runner´s Shop
Versicherungsschutz durch TGVA-Kurzmitgliedschaft
Teilnahmebescheinigung, auch für Krankenkasse wegen Kostenbeteiligung |
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Empfohlen wird eine qualifizierte Leistungsdiagnose mit Re-Test. Diese
wird
vom Partner „Gesundheitszentrum ProVita“ zu einem Sonderpreis
von
99,- Euro angeboten. Die Ergebnisse fließen in den persönlichen
Trainingsplan
ein. Nähere Informationen im Runner´s Shop oder beim ersten
Theorie-Termin.
Auskünfte und Anmeldung nur gegen Barzahlung im:
Runner´s Shop, Augsburg, Bäckergasse 1, Telefon: 0821 3497953
(300 Meter von der City-Galerie und 500 Meter von der Stadtmitte)
Ihre Ansprechpartner: Michael Häuser, Heidi Böhm, Marion
Hofmann,
Irmgard Lachenmair
Montag bis Freitag von 10 bis 19 Uhr und Samstag von 10 bis 16 Uhr
Veranstalter: TG Viktoria Augsburg, Abteilung Leichtathletik
Organisation: Wilfried Matzke |
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| Die Augsburger
Laufschule wird unterstützt von: |
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| Partner für
Schuhe, Bekleidung und Ausrüstung |
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| Partner für
Sporternährung |
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| Partner für
Leistungsdiagnostik |
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